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暑さバテ解消簡単レシピ

夏は海・バーベキュー・キャンプ・夏フェスとイベントも盛り沢山でいつしか夏バテ、暑さバテになっていませんか? 尋常ではない速さで明けた今年の梅雨。平年よりも15日と半月早く、これは過去4番目の早さ、そして連日の高温注意報が出た夏も大変でした。
暑さバテ対策には日頃の食習慣が大きく影響してきます!そこで今回は、暑さバテを乗り越える為の簡単レシピをご紹介致します!簡単なレシピなので機会があれば、気になるお相手にササッと作ってあげると好感度がアップします★是非お試し下さい!


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